http://www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos/educacion_sexual.php3
http://www.pediatrachile.com/sex_ensenar.htm
http://www.pediatraldia.cl/pb/tvnsex.htm
http://jpailalef.wordpress.com/category/sexualidad-y-escuela/
http://www.educacioninicial.com/ei/contenidos/00/1900/1928.ASP
http://www.masalto.com/familia/template_familiadestacado.phtml?consecutivo=5596&subsecc=6&cat=25&subcat=67&subj=426
sábado, 22 de septiembre de 2007
viernes, 21 de septiembre de 2007
Guia de actividades
I- Investiga en tu consultorio o hospital más cercano. ¿Cuál es el método anticonceptivo más utilizado por las mujeres?
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II- ¿Estás de acuerdo con el uso de la pastilla del día después? Si - No ¿Porque?
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III- Tus padres te han informado sobre como prevenir embarazos no deseados
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IV- Explica brevemente . Donde te has informado sobre sexualidad
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II- ¿Estás de acuerdo con el uso de la pastilla del día después? Si - No ¿Porque?
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III- Tus padres te han informado sobre como prevenir embarazos no deseados
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IV- Explica brevemente . Donde te has informado sobre sexualidad
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Anticoncepción y sexo con seguridad
El miedo a preguntar
Cuando se viven las primeras experiencias sexuales , puede ocurrir que no se asocie la propia sexualidad con la capacidad de procrear :las informaciones equivocadas , las dificultades para hablar con los adultos de este tema , la verguenza o la inseguridad son algunos de los motivos que pueden inducir a subestimar el problema o a considerar que se puede hacer el amor sin correr ningún riesgo.
El "a mi no me ocurrirá..." que a menudo oímos decir a los jóvenes va acompañado de condiciones falsas : que la "primera vez " no pasa nada , que basta con hacer el amor de pie , o con hacer un lavado vaginal inmediatamente después . Sin embargo , sabemos que la mitad de los embarazos no deseados tienen lugar , en los adolecentes , precisamente al inicio de su actividad sexual . Es importante no tener miedo de pedir consejos cuando dudas se tenga dudas , y dirigirse a los expertos que trabajan en los consultorios ; es muy importante tener una información correcta y exhaustiva sobre la anticoncepción , aunque aún no hayamos decidido tener las primeras experiencias sexuales , porque es la información la que permite decidir la forma autónoma y madura .
Hablamos de anticoncepción para indicar el conjunto de medios , desde las actitudes hasta los métodos , que permiten evitar un embarazo no deseado.
Un método anticonceptivo debe responder a tres exigencias fundamentales : ser científicamente idóneo para impedir el embarazo , no dañar la salud de quien lo utiliza y ser bien tolerado por quien lo usa y su pareja.
Los métodos anticonceptivos disponibles en la actualidad se dividen en cuatro categorías:
- los métodos hormonales :se basan en la ingestión de sustancias parecidas a las
hormonas que producen los ovarios y los testículos ; entre éstos , el más difundido es
la píldora ;
- los métodos mecánicos : son medios artificiales que impiden la fecundación , como el
preservativo (condón) o el diafragma , o que impiden el asentamiento del óvulo
fecundado en el útero , como la espiral ;
- los métodos naturales : se basan en el conocimiento de los períodos fecundados de la
mujer ;
- los métodos químicos : son sustancias químicas que se aplican a la vagina antes de la
relación sexual , para neutralizar a los espermatozoides con los que entran en contacto
(por lo que reciben el nombre de espermicidas).
La píldora
Es un producto farmacológico que contiene dos hormonas sinteticas parecidas a las dos principales hormonas producidas por el ovario femenino(progesterona y estrógenos)
Su acción consiste en impedir la ovulación y obstaculizar la entrada de los espermatozoides en el útero .
El principio en que se basa la píldora anticonceptiva es el de reproducir en el cuerpo de la mujer una situación hormonal parecida a la que tiene lugar en el embarazo , cuando el ovario ya no es estimulado por la hipófisis y el hipotálamo , para producir cíclicamente la célula femenina de la reproducción .
Al entrar en el cuerpo de la mujer , las dos hormonas sintéticas producen , una vez al mes , una pérdida de sangre parecida a la menstruación .
La ingestión de la píldorea produce , además , un efecto sobre la mucosa cervical , haciéndola
impermeable al paso de los espermatozoides . Por traterse de un producto farmacológico , la píldora anticonceptiva se usa con control médico . Será el médico quien valore las posibilidades contraindicaciones en la ingestión de sustancias hormonales , como problemas circulatorios graves , cardiopatías , diabetes , etc . La píldora debe tomarse regularmente cada día durante 21 días si y 7 no ;la ´pildora que se comercializa actualmente tiene una dosis hormonal baja y carece por ello de efectos secundarios . Si se toma correctamente , es un medio muy eficaz en la prevención del embarazo ;su uso es sencillo , pero es necesario no olvidarse ningún día de tomarla .
Antes se decía que convenía tomar la píldora cuando se tenían relaciones sexuales frecuentes , porque sus efectos secundarios eran muy fuertes ;con el nuevo tipo de píldora de baja dosis no existe este problema , pero se a conseja tomarla al menos durante tres años después de la primera menstruación y cuando los ciclos ya son regulares .
Cuando se viven las primeras experiencias sexuales , puede ocurrir que no se asocie la propia sexualidad con la capacidad de procrear :las informaciones equivocadas , las dificultades para hablar con los adultos de este tema , la verguenza o la inseguridad son algunos de los motivos que pueden inducir a subestimar el problema o a considerar que se puede hacer el amor sin correr ningún riesgo.
El "a mi no me ocurrirá..." que a menudo oímos decir a los jóvenes va acompañado de condiciones falsas : que la "primera vez " no pasa nada , que basta con hacer el amor de pie , o con hacer un lavado vaginal inmediatamente después . Sin embargo , sabemos que la mitad de los embarazos no deseados tienen lugar , en los adolecentes , precisamente al inicio de su actividad sexual . Es importante no tener miedo de pedir consejos cuando dudas se tenga dudas , y dirigirse a los expertos que trabajan en los consultorios ; es muy importante tener una información correcta y exhaustiva sobre la anticoncepción , aunque aún no hayamos decidido tener las primeras experiencias sexuales , porque es la información la que permite decidir la forma autónoma y madura .
Hablamos de anticoncepción para indicar el conjunto de medios , desde las actitudes hasta los métodos , que permiten evitar un embarazo no deseado.
Un método anticonceptivo debe responder a tres exigencias fundamentales : ser científicamente idóneo para impedir el embarazo , no dañar la salud de quien lo utiliza y ser bien tolerado por quien lo usa y su pareja.
Los métodos anticonceptivos disponibles en la actualidad se dividen en cuatro categorías:
- los métodos hormonales :se basan en la ingestión de sustancias parecidas a las
hormonas que producen los ovarios y los testículos ; entre éstos , el más difundido es
la píldora ;
- los métodos mecánicos : son medios artificiales que impiden la fecundación , como el
preservativo (condón) o el diafragma , o que impiden el asentamiento del óvulo
fecundado en el útero , como la espiral ;
- los métodos naturales : se basan en el conocimiento de los períodos fecundados de la
mujer ;
- los métodos químicos : son sustancias químicas que se aplican a la vagina antes de la
relación sexual , para neutralizar a los espermatozoides con los que entran en contacto
(por lo que reciben el nombre de espermicidas).
La píldora
Es un producto farmacológico que contiene dos hormonas sinteticas parecidas a las dos principales hormonas producidas por el ovario femenino(progesterona y estrógenos)
Su acción consiste en impedir la ovulación y obstaculizar la entrada de los espermatozoides en el útero .
El principio en que se basa la píldora anticonceptiva es el de reproducir en el cuerpo de la mujer una situación hormonal parecida a la que tiene lugar en el embarazo , cuando el ovario ya no es estimulado por la hipófisis y el hipotálamo , para producir cíclicamente la célula femenina de la reproducción .
Al entrar en el cuerpo de la mujer , las dos hormonas sintéticas producen , una vez al mes , una pérdida de sangre parecida a la menstruación .
La ingestión de la píldorea produce , además , un efecto sobre la mucosa cervical , haciéndola
impermeable al paso de los espermatozoides . Por traterse de un producto farmacológico , la píldora anticonceptiva se usa con control médico . Será el médico quien valore las posibilidades contraindicaciones en la ingestión de sustancias hormonales , como problemas circulatorios graves , cardiopatías , diabetes , etc . La píldora debe tomarse regularmente cada día durante 21 días si y 7 no ;la ´pildora que se comercializa actualmente tiene una dosis hormonal baja y carece por ello de efectos secundarios . Si se toma correctamente , es un medio muy eficaz en la prevención del embarazo ;su uso es sencillo , pero es necesario no olvidarse ningún día de tomarla .
Antes se decía que convenía tomar la píldora cuando se tenían relaciones sexuales frecuentes , porque sus efectos secundarios eran muy fuertes ;con el nuevo tipo de píldora de baja dosis no existe este problema , pero se a conseja tomarla al menos durante tres años después de la primera menstruación y cuando los ciclos ya son regulares .
El preservativo
Los métodos mecánicos son los más antiguos utilizados por el hombre y la mujer para prevenir el embarazo. El preservativo (también llamado profiláctico o condón) se usaba en la antigüedad y estaba hecho con piel de animales. Actualmente se fabrica en látex de goma: es una funda muy fina que se aplica en el pene e impide que el esperma entre en la vagina.
Su eficacia anticonceptiva depende de su correcto uso y de la calidad del material con que esté hecho, que debe garantizar el riesgo de rotuira.
El preservativo es fácil de usar y además constituye una excelente defensa frente a las infecciones que se transmiten por vía genital.
El diafragma
Es una semicircunferencia de goma delgada que tiene en la base un anillo de metal flexible, mediante el cual se adhiere al cuello del útero.
El diafragma se aplica antes de cada relación, junto a un crema espermicida que aumente su eficacia, y se deja en la vagina durante 7-8 horas despues de la relación.
Su acción consiste en impedir la entrada de los espermatozoides en el útero. La elección del tipo de diafragma que se va a utilizar debe hacerla el ginecólogo quien, mediante una exploración, establece la medida adecuada a las características anatómicas de cada mujer, y además le enseña la forma correcta de colocarlo.
La eficacia de este método depende de la precisión con que se use (aplicación correcta, utilización en cada relación y no sólo durante el período considerado fecundo, asociación con la crema espermicida) y de la familiaridad que se tenga con el propio cuerpo.
Los espermicidas, cuyo uso se aconseja con el diafragma, son productos químicos (óvulos, cremas, gel) que neutralizan los espermatozoides, pero no deben usarse solos, pues tienen un alto riesgo de fallo.
La espiral o DIU
Es un pequeño objeto de plástico de formas diversas, en el que está enrollado un filamento de cobre. en las últimas espirales se ha añadido plata, que sirve para prolongar en el tiempo la función del cobre ( así pueden durar hasta cinco años). El médico introduce la espiral en el útero, donde permanece durante un período que va de los dos a los cinco años.
La presencia de la espiral en el útero prooca una modificación de la mucosa uterina que impide el sentamiento del óvulo fecundo. La acción del cobre bloquea la capacidad de fecundación de los espermatozoides. Además, el cobre produce un efecto de cambio en la mucosa cervical, haciéndola impermeable al paso de los espermatozoides.
La presencia de la espiral en el útero puede provocar inflamaciones en el aparato genital y extragenital.
Para las chicas y las mujeres que no han tenido hijos, pero que quieren tenerlos en el futuro, se desaconseja el uso de la espiral.
Los métodos naturales
Estos métodos anticonceptivos enseñan a reconocer cuál es el período fértil durante el ciclo menstrual, para evitar las relaciones sexuales durante esos días.
Dichos métodos se basan en la determinación del "calendario de la ovulación" (método Ogino-Knaus); en la toma de la temperatura interna (metodo térmico) y en la presencia de la mucsa cervical ( método Billings) que marcan el período de la ovulación.
Hay varios motivos para preferir estos métodos, y, generalmente, tienen que ver con el hecho de no interferir en los ritmos biológicos con el uso de sustancias farmacológicas o instrumentos extraños al cuerpo; otros motivos son de carácter religioso.
Los métodos naturales requieren un conocimiento de la fisiología y la natomía del ciclo ovárico, y, además, entrañan un factor de riesgo de embarazo no deseado. Por tanto, se desaconseja en las chicas que tengan a menudo flujos irregulares, especialmente durante los primeros años después de la primera menstruación.
lugar aparte merece el método Billing que, basado en la observación de la mucosa cervical y no en cálculos que puedan ser fácilmente objeto de error, permite prever con certeza la ovulación, y por ello, puede ser adecuado incluso en el caso de ciclos irregulares. Sin embargo, dicho método exige un vurso de aprendizaje específico.
domingo, 16 de septiembre de 2007
Guía de Actividades
1- A continuación marca con un símbolo según el tipo de placer que te proporcionan (F para placer físico; E para placer emotivo; I para el placer intelectual)
a) ..... Beber una taza de chocolate
b)......Acariciar el suave pelo de un gato
c).......Jugar y bromear con tus amigos
d).......Resolver un problema difícil de matemáticas
e) .......Ver una película que te gusta mucho
f).........Escuchar tu canción favorita
g)......... Hacer que tu padre o tu madre te rasquen la espalda
h).......... Ver en la TV tu programa favorito
i)...........Tumbarte en la arena junto a una persona "especial"
j)............Ponerte ropas cómodas y limpias
k) ..........Asistir a una clase de tu asignatura preferida
l) ...........Hacer una carrera en bicicleta
m).......... Estudiar un idioma extranjero
n) ..........Bañarte en el mar
ñ) ...........Reunirte con los compañeros de colegio después de las vacaciones
o)............. Recibir la carta de un amigo o una amiga
p)............. Recibir una felicitación
q)........... Que te dé un beso alguien a quien quieres mucho
r) ...........Salir con el chico /la chica del alma
s) ...........Leer un libro
II- Lee la siguiente relación de adjetivos y marca con un lápiz los que pondrías junto a la palabra SEXO.
Justo - distanciado - relajante - seguro - dulce - abieto - injusto
gozoso - fatigoso - insignificante - bueno - tormentoso
indiferente - inmoral - afectuoso -difícil - malo
divertido - indispensable -moral - doloroso -fácil - peligroso
aburrido - cerrado - sucio - tierno - frío - limpio - triste
superfluo - agradable - cálido - duro - importante - sereno -emocionante - amargo.
Ahora intenta reunir en parejas todos los adjetivos asociando entre sí los que consideres opuestos (por ejemplo, bueno/ malo, aburrido/ divertido, etc)
una vez formadas las parejas intenta organizar con ellas tres grupos distintos: el de los adjetivos que expresan un juicio (grupo J), el de los que expresan una emoción (grupo E) y el de los neutros (grupo N), y luego comprueba a qué grupo pertenecen los que habías elegido para poner al lado de la palabra SEXO
a) ..... Beber una taza de chocolate
b)......Acariciar el suave pelo de un gato
c).......Jugar y bromear con tus amigos
d).......Resolver un problema difícil de matemáticas
e) .......Ver una película que te gusta mucho
f).........Escuchar tu canción favorita
g)......... Hacer que tu padre o tu madre te rasquen la espalda
h).......... Ver en la TV tu programa favorito
i)...........Tumbarte en la arena junto a una persona "especial"
j)............Ponerte ropas cómodas y limpias
k) ..........Asistir a una clase de tu asignatura preferida
l) ...........Hacer una carrera en bicicleta
m).......... Estudiar un idioma extranjero
n) ..........Bañarte en el mar
ñ) ...........Reunirte con los compañeros de colegio después de las vacaciones
o)............. Recibir la carta de un amigo o una amiga
p)............. Recibir una felicitación
q)........... Que te dé un beso alguien a quien quieres mucho
r) ...........Salir con el chico /la chica del alma
s) ...........Leer un libro
II- Lee la siguiente relación de adjetivos y marca con un lápiz los que pondrías junto a la palabra SEXO.
Justo - distanciado - relajante - seguro - dulce - abieto - injusto
gozoso - fatigoso - insignificante - bueno - tormentoso
indiferente - inmoral - afectuoso -difícil - malo
divertido - indispensable -moral - doloroso -fácil - peligroso
aburrido - cerrado - sucio - tierno - frío - limpio - triste
superfluo - agradable - cálido - duro - importante - sereno -emocionante - amargo.
Ahora intenta reunir en parejas todos los adjetivos asociando entre sí los que consideres opuestos (por ejemplo, bueno/ malo, aburrido/ divertido, etc)
una vez formadas las parejas intenta organizar con ellas tres grupos distintos: el de los adjetivos que expresan un juicio (grupo J), el de los que expresan una emoción (grupo E) y el de los neutros (grupo N), y luego comprueba a qué grupo pertenecen los que habías elegido para poner al lado de la palabra SEXO
La "primera vez"
Cuando dos personas se eligen , lo que desean es estar juntos lo más posible ,expresar su afecto con palabras y gestos de ternura , de juego y de alegría.Puede nacer el deseo de hacer el amor ,pues es la forma más directa e intensa de compartir los muchos sentimientos que se viven en el seno de una relación y de dar y recibir amor atravéz del cuerpo .
A menudo , los jóvenes y los adultos preguntan cuál es la edad más apropiada para tener las primeras relaciones sexuales .Se puede contestar que no existe una edad concreta ,un período predeterminado .Más bien podremos decir que el mejor momento para experimentar el acto sexual es aquel en que se reconoce haber recorrido el propio trayecto de crecimiento individual.
Es importante para ambos sexos no confundir la sexualidad con la procreación , saber que una chica puede quedar embarazada , incluso la primera vez , si no utiliza métodos anticonceptivos . Experimentar la sexualidad ,el juego y la intimidad es una experiencia que puede proporcionar placer , pero que puede convertirse en un drama , si después tenemos que enfrentarnos a un embarazo no deseado . Puede suceder que la invitación a hacer el amor venga del otro , o de la otra , pero que nosotros no nos sintamos preparados : si a pesar de todo decidiésemos hacerlo, nuestra decision no dependería de nuestra madurez personal ,sino del deseo de complacer al compañero .También es un error considerar la "primera vez " como la prueba obligada de que nos hemos hecho mayores ,o, al contrario , frenar el descubrimiento de la sexualidad sólo porque la educación que hemos recibido haya creado sentimientos de culpa , prohibición o molestar.
Lo verdaderamente importante es comprender el origen de nuestros miedos y nuestros deseos ,y que cada cual elija las etapas de su sexualidad basándose en los procesos personales de maduración .
El placer
Cuando el hombre y la mujer hacen el amor , del contacto entre sus cuerpos nace una fuerte tención emotiva ; es una manera íntima y profunda de comunicarse y experimentar sensaciones de intenso placer. Surge el deseo de tocarse , acariciarse y besarse , y en ello participa el cuerpo.
Tras la exitación que recíprocamente nace del contacto corporal , en los órganos sexuales se producen ciertas alteraciones físicas : el pene aumenta de volumen y se pone duro , y la vagina se lubrifica.
El acto sexual entre un hombre y una mujer consiste en la introducción del pene en la vagina .La relaciónse produce mediante un movimiento de vaivén del pene en la vagina , que provoca el placer.En el hombre , el orgasmo , que es un momento de máximo placer , se produce en el momento de la emisión del líquido seminal (eyaculación) y va acompañado de la contracción del músculo del abdomen.
En la mujer , el placer sexual lo provoca generalmente el rozamiento del clítoris , acompañado de una sensibilización de la entrada y el primer tramo de la vagina .El orgasmo femenino ocurre cuando la mujer experimenta el momento de máximo placer , y no produce la emisión de líquidos sino la contracción involuntaria de los músculos de la vagina y el abdomen .
La exitación que se produce durante la relación sexual es para el hombre una condición necesaria , porque determinada la ereccion ;para la mujer es muy importante porque proporciona un estado de relajación y disponibilidad para la penetración , y al mismo tiempo permite que la vagina se humedezca para facilitar los movimientos del coito.
El placer sexual lo experimenta de forma distinta unas personas y otras ; entra en juego los sentimientos hacia la pareja , la calidad de la relación afectiva que se está viviendo , y la serenidad del propio estado interior . Las sensaciones que se experimenta también son individuales , y dependen de nuestro modo de percibirlas y de la situacion que estemos viviendo .En la búsqueda del placer sexual lo importante es el afecto y la confianza mutua , ademas del deseo de vivir una intensa experiencia de comunicación con el otro y de expresar el juego y la alegría a travéz del cuerpo .
Por lo contrario , la falta de respeto y el hecho de no considerar al otro sino un objeto que procura placer, anulan el encuentro con la pareja y , por lo tanto ,vacían de significado y de valor nuestra propia experiencia personal.
Guia de actividades
I - Escribe una V si es verdadero y una F si es falso
1- ...........la aparición de la primera menstruación se llama menarquía
2- ............las hormonas sexuales son andrógenas en la mujer y los estrógenos y la progesterona en el hombre.
3- ...........la piel que recubre el pene se llama escroto.
4-............. El aparato genital masculino está constituido por los testículos y el pene que son los órganos externos y por una serie de órganos internos (conducto deferente, vesículas seminales, conductos eyaculatorios, próstata y uretra).
5-...........la eyaculación es la emisión del esperma desde el pene al exterior
6-............los órganos sexuales femeninos se dividen en internos (vulva) y externos (vagina, útero, trompas y ovarios).
7-............el himen es la membrana que, enla mujer virgen, cierra de manera incompleta la entrada de la vagina.
8-............ las trompas de falopio son dos glándulas en forma de almendra que tienen una doble función: reproductora y endocrina.
9-............. el cojincillo adiposo que está encima del pubis se denomina monte de Venus.
10-........... el ciclo menstrual tiene una duración aproximada de 12 días.
1- ...........la aparición de la primera menstruación se llama menarquía
2- ............las hormonas sexuales son andrógenas en la mujer y los estrógenos y la progesterona en el hombre.
3- ...........la piel que recubre el pene se llama escroto.
4-............. El aparato genital masculino está constituido por los testículos y el pene que son los órganos externos y por una serie de órganos internos (conducto deferente, vesículas seminales, conductos eyaculatorios, próstata y uretra).
5-...........la eyaculación es la emisión del esperma desde el pene al exterior
6-............los órganos sexuales femeninos se dividen en internos (vulva) y externos (vagina, útero, trompas y ovarios).
7-............el himen es la membrana que, enla mujer virgen, cierra de manera incompleta la entrada de la vagina.
8-............ las trompas de falopio son dos glándulas en forma de almendra que tienen una doble función: reproductora y endocrina.
9-............. el cojincillo adiposo que está encima del pubis se denomina monte de Venus.
10-........... el ciclo menstrual tiene una duración aproximada de 12 días.
Realizemos el siguiente juego
Si tuvieses que escribir una notita de amor, ¿cuál de las frases que aparecen aquí elegirías y cuáles no usarías jamás? Escoge, al menos, dos para SÍ y otras dos para el NO
Me gustas
Te quiero
Te echo de menos: me gustaría que estuvieses aquí
No debes tratarme así
Te quiero, pero si vuelves a hacerme rabiar, no querré volver a verte
Estoy celoso
Me he sentido muy mal por lo que me has dicho
Como me gustaría pasar las vacaciones contigo
Eres mía/ mío
Deberíamos pasar más tiempo juntos
Me gustaría que estuviéramos siempre abrazados
Lee con atención las frases que has elegido para el Sí y para el No.¿Hay alguna nota común entre las del mismo grupo? ¿Habrías preferido expresar tu amor con otra frase? ¿ Cúal?
Me gustas
Te quiero
Te echo de menos: me gustaría que estuvieses aquí
No debes tratarme así
Te quiero, pero si vuelves a hacerme rabiar, no querré volver a verte
Estoy celoso
Me he sentido muy mal por lo que me has dicho
Como me gustaría pasar las vacaciones contigo
Eres mía/ mío
Deberíamos pasar más tiempo juntos
Me gustaría que estuviéramos siempre abrazados
Lee con atención las frases que has elegido para el Sí y para el No.¿Hay alguna nota común entre las del mismo grupo? ¿Habrías preferido expresar tu amor con otra frase? ¿ Cúal?
El descubrimiento de la sexualidad
El nuevo equilibrio hormonal de la pubertad ,además de producir todos los cambios físicos que se han descrito ,es el responsable de despertar el interés sexual ,tanto en el chico como en la chica.El interés sexual ,esa nueva experiencia hecha de emociones , sentimientos y atracciones nunca experimentados antes , también se expresa por el deseo de conocer , con el propio cuerpo y con la propia sexualidad ,aún inexplorados .
La masturbación es una forma natural de experimentar todo esto , y se trata de una experiencia ligada a una sensación de plecer . los viejos prejuicios sostenían que la masturbación perjudica la salud y debilita el organismo : se llegaba decir que provocaba ceguera y locura .
Antiguamente se consideraba un "acto prihibido " del que había que avergonzarse .
La prohibición tiene un origen antiguo y quizá nazca del miedo a que si los hombres y las mujeres hubiesen seguido practicando este placer individual, habría disminuido el interés por las relaciones destinadas a la procreación y , por lo tanto ,a la continuación de la especie .
Sin , embargo , actualmente , sabemos que la masturbación no solo es responsable de daños físicos o psiquicos de ningún género , sino que constituye una experiencia sexual absolutamente normal , tanto para los jóvenes como para los adultos .
las precuaciones que siguen teniendo los padres y los educadores de hoy son de otro tipo :se teme que quien practiquen excesivamente la masturbación pueda quedar prisionero de este placer personal y , como consecuencia,perder interés por el exterior , por el conocimiento del la sexualidad adulta y la conquista de una compañera o un compañero .
Los miedos comunes :la "primera vez"
Los cambios físicos y el nuevo interés hacia otro sexo suscita naturalmente montones de interrogantes acerca de la primera relación , sobre lo que ocurrirá la "primera vez".
La ansiedad que vive la chica se debe , principalmente , a las posibles consecuencias físicas de la primera relación sexual :por ejemplo , le han dicho que la primera vez que se hace el amor se siente dolor y se sangra .Durante la primera relación sexual puede ocurrir que se produzca el desgarramiento del himen .sin embargo , es extremadamente variable de una mujer a otra : puede ocurrir que la primera relación completa causa una sensación de dolor o la pérdida de algunas gotas de sangre , pero otras veces el himen es tan elástico que permita la relacion sin que haya rotura ni pérdida de sangre.
Los chicos y chicas piensan frecuentemente en la primera relación con curiosidad y preocupación al mismo tiempo .Cada sociedad atribuye un valor y un significado distinto a la virginidad y a la primera relación ; cosa que contribuye a determinar la emociones y las actitudes de cada cual al respecto .En algunas culturas ,las creencias religiosas no permiten relaciones sexuales antes de matrimonio ; en otras, la primera relación tiene lugar a una edad muy precoz,pues las chicas se casan jovencísimas y tienen hijos enseguida ; y en otras partes, se permite a chicos y chicas tener relaciones prematrimoniales pues se considera que forman parte de su formación .
En todo caso , la " primera vez " es una experiencia muy importante para ambos jóvenes : una mala experiencia , marcada por el miedo o las preocupaciones , puede llegar a tener considerables repercusiones en la futura vida sexual .Tanto para ella como para él , la primera experiencia debería tener lugar porque ambos lo desean y lo deciden , de acuerdo con sus convicciones morales , cuando existe una relación de confianza y comunicación .Ello nos ayuda a superar las primeras dudas , a comprender juntos que nos ha gustado y en qué,por el contrario , no hemos podido ponernos de acuerdo .
Entender y compartir los temores del otro , expresar nuestro amor a travéz de la confianza recíproca frente a las dificultades o posibles fallos ... son presupuestos importantes para poder iniciar serenamente la vida sexual y aprender a sacarle el máximo placer.
El aparato genital femenino
Los genitales femeninos se dividen en órganos externos: vulva, y ´rganos internos: vagina, útero, trompas y ovarios.
Vulva
Está constituida por diversas partes: el monte de Venus, que es un cojincillo adiposo situado encima del pubis y que se cubre de vello después de la pubertad; los labios mayores que son los pliegues de la piel, también recubiertos de vello, los labios menores, que son pliegues de la mucosa, más interiores; el clítoris, un pequeño órgano situado en la parte superior de la vulva, lleno de nervios y de vasos sanguíneos que tiene mucha influencia en la respuesta sexual femenina; el meato urinario, que es el orificio por el que fluye la orina, situado debajo del clítotis; y el himen, que es una delgadísima membrana que , en la mujer que no ha tenido relaciones sexuales, cierra de forma incompleta la entrada de la vagina.
Vagina
Es un canal que une el útero con la vulva. Esta constituida por una mucosa que reviste una capa de musculatura. La superficie de la vagina es irregular y está formada por numerosos pliegues que la permiten alargarse y ensancharse considerablemente.
Útero
Es el órgano que acoge al bebé durante el embarazo. Tiene forma de pera del revés y aproximadamente el tamaño de un puño. esta constituido por tres capas; el perímetro, membrana que recubre la superficie externa; el miometrio, que constituye las paredes del útero y está formado por una fuerte musculatura; y el endometrio, mucosa que recubre el interior del útero. ësta es la parte que del origen a la menstruación. el útero tiene una posición vertical, inclinado hacia adelante en dirección a la vejiga. Por la parte superior comunica con las trompas y la parte inferior (cuello del útero) con la vagina.
Trompas de Falopio
Son dos conductos (derecho e izquierdo) que unen el útero con los ovarios. Miden aproximadamente 12-13 cm. Su misión consiste en transportar la célula femenina de la reproducción, la ovocita, desde los ovarios hasta el útero.
Ovarios
Son dos glándulas en forma de almendra y de un tamaño aproximado al de este fruto. Están situados inmediatamente encima del útero, a ambos lados de esté y se comunican con él a través de las trompas. Los ovarios tienen una doble función: reproductora, en ellos se forma la célula femenina de la reproducción, la ovocita; y endocrina, pues segregan las hormonas sexuales femeninas entre las cuales las más importantes son nlos estrógenos y la progesterona. Durante cada ciclo menstrual, en los ovarios madura un folículo, que es el órgano que contiene la ovocita. tanto el folículo como la ovocita tienen un tamaño microscópico y no son visibles para el ojo humano.
Ciclo Menstrual
A partir de la pubertad y durante toda la vida fecunda de una mujer, a intervalos regulares, se lleva a cabo un proceso idéntico, que es la preparación para el embarazo. La vida fecunda de la mujer comienza con la aparición de las primeras menstruaciones durante la pubertad, y termina con la menopausia, que es la última menstruación. La menstruación consiste en la pérdida de sangre de la vagina, y dura entre 4 y 5 días; dicha pérdida se repite una vez al mes. El día del comienzo de la menstruación se considera el primer día del ciclo que, en las mujeres adultas, dura en torno a los 28 días. la duración del ciclo y del flujo menstrual pueden variar en cada mujer según las condiciones físicas o emocionales. El ciclo menstrual se dividen enc inco fases, que preparan progresivamente el aparato genital femenino para recibir el embarazo. La primera fase, o fase menstrual, es aquella en la que tiene lugar la menstruación. La pérdida de sangre durante la menstruación se debe al desprendimiento del endometrio, la pared interior del útero, si no se ha producido la fecundación. Durante esta fase se inicia la producción de las hormonas sexuales que actúan sobre los ovarios. Todo el ciclo menstrual está controlado por el hipotálamo y la hipófisis, es decir, por el sistema nervioso central. La hipófisis produce dos hormonas específicas que estimulan en el ovario la maduración del folículo y de la ovocita contenidos en él. Dicha maduración caracteriza la segunda fase del ciclo menstrual. Tras varios días, generalmente hacia el 12ª o 13ª día del ciclo mentrual, la ovocita alcanza su maduración completa; entonces tiene lugar la explosión del folículo, del que fluye la ovocita madura y preparada para ser fecundada. En esta tercera fase tiene lugar la ovulación ( fase ovulatoria). el ovario produce una nueva hormona, la progesterona, muy importante para la reproducción, pues bajo su influencia el endometrio ( la pared interior del ùtero) se prepara para recibir el posible óvulo fecundado ( cuarta fase o fase lutear, que toma nombre del cuerpo lúteo, es decir del folícuulo reventado). Si la ovocita no es fecundada aparece en escena el hipotálamo, que bloque la secreción en los ovarios de las hormonas reproductivas (última fase o fase premenstrual). l faltar la producción de progesterona, el endometrio se desprende, sangra y da origen a una nueva menstruación, dando así comienzo a un nuevo ciclo menstrual.
sábado, 15 de septiembre de 2007
El aparato genital masculino
El aparato genital masculino está constitudo por órganos externos y órganos internos.
El pene y los testículos forman los órganos externos, es decir, aquellos que son vibles. los conductos deferentes, las vesículas seminales, los conductos eyaculatorios, la próstata y la uretra forman losórganos internos.
Pene
Es un òrgano bastante complejo, tanto por su estructura como por su funcionamiento. sus dimensiones varían de individuo. El pene está constituido por dos cuerpos cavernosos, que son dos cavidades que se comunican entre sí, y por un cuerpo esponjoso, que es una estructura esencialmente muscular.
El peneestá recubierto por una piel estraordinariamente elástica, con una parte móvil, el prepucio, que reviste al glande,y que puede, por tanto, recubrirlo o descubrirlo. El prepucio está unido a la punta del glande por un ligamneto delgado que se llama frénulo.
En el glande, que es la parte final del pene, desemboca la uretra (meato uretral).
Testículos
Son dos glándulas contenidas en el escroto, un saquito de piel situado en la base del pene. La posición de los testículos exteriores al cuerpo, tienen una motivación fisiológica presisa ya que para su funcionamiento se necesita una temperatura más, baja que la del interior del cuerpo. Los testículos desarrollan una función doble: reproductora, pues en su interior se forman las células masculinas de la reproducción, los espermatozoides, y hormonal, puessegregan las hormonas masculinas, que son sustancias que permiten la activación de las funciones sexuales en el hombre. Entre éstas, la más importante es la testosterona. La producción, por parte de los testículos, de hormonas y espermatozoides está regulada, como se han visto por el hipotálamo y la hipófisis.
El interior del testículo está constituido por una tupida res de tubitos denominados túbulos seminíferos. Desdes éstos inician los espermatozoides su recorrido en dirección al epidídimo, un órgano en forma de media luna que rodea el testículo.
Genitales Internos
El epidídimo está recorrido por un único canal que mide cerca de siete metros de largo, y tiene una función importantísima: en este órgano es donde los espermatozoides adquieren su capacidad de movimiento, esdecir, llegan a poder moverse autónomamente. El epidídismo tiene su continuación en el conducto deferente, un canaldelgado que , tras un largo recorrido conduce a las vesículas seminales.
En las vesículas seminales se produce el líquido seminal, que sirve para mantener vivos y móviles los es`permatozoides.
Idéntica función tiene la próstata, órgano situado inmediatamente debajo de la vejiga urinaria.
Los conductos deferente continúan en los canales eyaculatorios o espermiductos, los cuales, pasando a través de la próstata, desembocan am,bos en la uretra, que es un conducto conectado tanto con la vejiga urinaria como con las vías genitales y que sirve,alternativamente, gracias a unsistema de válvulas, para lala emisión de la orina y del líquido seminal que contienel los espermatozoides.
La erección
La erección está provocada por una serie de acontecimientos de cáracter físico, psíquico y sensorial que actúan sobre el sistema nervioso.
Cuando, procedentes del sistema nervioso, llegan los impulsos que estímulan la erección, afluye una gran cantidad de sangre a los cavernosos, normalmente vacíos. Entonces el pene aumenta su tamaño y se pone rígido. La afluencia de la sangre está regulada por un sistema de válvulas, que se cierran durante la erección.
Cuando las válvulas vuelven a a brirse y la sangre se retira de los cuerpos cavernosos el pene vuelve al estado de flacidez.
Eyaculación
También la eyaculaciónestá regida por el sistema nervisos y su centro direccional está en la médula espinal . La eyaculación consiste en la emisión de espermas, o líquidoseminal, por el penedurante la erección. En una primerafase, denominada de emisión, se produce la contracción de la gran musculatura del conducto deferente, de las vesículasseminales y de la próstata. El líquidoseminal, junto con los demás secreciones, se recogen en la uretra. en la segundafase, la autenticaeyaculación, tienen lugarla emisióndel esperma, a trvés del meato uretral. El líquido seminal contiene los espermatozoides y lassustancias que lespermiten sobrevivir, principalmente ácidos cíticos y fructosa ( azúcar de fruta). en esta fase se contraen los músculos de la cavidad abdominal; las contracciones musculares durante la eyaculación son involuntarias, aunque estén sostenidas por una musculatura que se halla bajo el control de la voluntad. En esta fase es cuando el varón experimenta el máximo placer sexual. Tras la eyaculación se produce la retirada de la sangre cavernosos y el pene vuelve al esrado de flacidez
El pene y los testículos forman los órganos externos, es decir, aquellos que son vibles. los conductos deferentes, las vesículas seminales, los conductos eyaculatorios, la próstata y la uretra forman losórganos internos.
Pene
Es un òrgano bastante complejo, tanto por su estructura como por su funcionamiento. sus dimensiones varían de individuo. El pene está constituido por dos cuerpos cavernosos, que son dos cavidades que se comunican entre sí, y por un cuerpo esponjoso, que es una estructura esencialmente muscular.
El peneestá recubierto por una piel estraordinariamente elástica, con una parte móvil, el prepucio, que reviste al glande,y que puede, por tanto, recubrirlo o descubrirlo. El prepucio está unido a la punta del glande por un ligamneto delgado que se llama frénulo.
En el glande, que es la parte final del pene, desemboca la uretra (meato uretral).
Testículos
Son dos glándulas contenidas en el escroto, un saquito de piel situado en la base del pene. La posición de los testículos exteriores al cuerpo, tienen una motivación fisiológica presisa ya que para su funcionamiento se necesita una temperatura más, baja que la del interior del cuerpo. Los testículos desarrollan una función doble: reproductora, pues en su interior se forman las células masculinas de la reproducción, los espermatozoides, y hormonal, puessegregan las hormonas masculinas, que son sustancias que permiten la activación de las funciones sexuales en el hombre. Entre éstas, la más importante es la testosterona. La producción, por parte de los testículos, de hormonas y espermatozoides está regulada, como se han visto por el hipotálamo y la hipófisis.
El interior del testículo está constituido por una tupida res de tubitos denominados túbulos seminíferos. Desdes éstos inician los espermatozoides su recorrido en dirección al epidídimo, un órgano en forma de media luna que rodea el testículo.
Genitales Internos
El epidídimo está recorrido por un único canal que mide cerca de siete metros de largo, y tiene una función importantísima: en este órgano es donde los espermatozoides adquieren su capacidad de movimiento, esdecir, llegan a poder moverse autónomamente. El epidídismo tiene su continuación en el conducto deferente, un canaldelgado que , tras un largo recorrido conduce a las vesículas seminales.
En las vesículas seminales se produce el líquido seminal, que sirve para mantener vivos y móviles los es`permatozoides.
Idéntica función tiene la próstata, órgano situado inmediatamente debajo de la vejiga urinaria.
Los conductos deferente continúan en los canales eyaculatorios o espermiductos, los cuales, pasando a través de la próstata, desembocan am,bos en la uretra, que es un conducto conectado tanto con la vejiga urinaria como con las vías genitales y que sirve,alternativamente, gracias a unsistema de válvulas, para lala emisión de la orina y del líquido seminal que contienel los espermatozoides.
La erección
La erección está provocada por una serie de acontecimientos de cáracter físico, psíquico y sensorial que actúan sobre el sistema nervioso.
Cuando, procedentes del sistema nervioso, llegan los impulsos que estímulan la erección, afluye una gran cantidad de sangre a los cavernosos, normalmente vacíos. Entonces el pene aumenta su tamaño y se pone rígido. La afluencia de la sangre está regulada por un sistema de válvulas, que se cierran durante la erección.
Cuando las válvulas vuelven a a brirse y la sangre se retira de los cuerpos cavernosos el pene vuelve al estado de flacidez.
Eyaculación
También la eyaculaciónestá regida por el sistema nervisos y su centro direccional está en la médula espinal . La eyaculación consiste en la emisión de espermas, o líquidoseminal, por el penedurante la erección. En una primerafase, denominada de emisión, se produce la contracción de la gran musculatura del conducto deferente, de las vesículasseminales y de la próstata. El líquidoseminal, junto con los demás secreciones, se recogen en la uretra. en la segundafase, la autenticaeyaculación, tienen lugarla emisióndel esperma, a trvés del meato uretral. El líquido seminal contiene los espermatozoides y lassustancias que lespermiten sobrevivir, principalmente ácidos cíticos y fructosa ( azúcar de fruta). en esta fase se contraen los músculos de la cavidad abdominal; las contracciones musculares durante la eyaculación son involuntarias, aunque estén sostenidas por una musculatura que se halla bajo el control de la voluntad. En esta fase es cuando el varón experimenta el máximo placer sexual. Tras la eyaculación se produce la retirada de la sangre cavernosos y el pene vuelve al esrado de flacidez
Vivir con los demás
Durante la pubertad, las relaciones con los padres puede hacerse particularmente difíciles.
Ocurre a menudo que nos sentimos incomprendidos; querriamos, por ejemplo, que por fin nos considerasen más adultos, experimentyamos fuertes deseos de ser más independientes y de elegir con autonomía. Y, sin embargo, almismo tiempo, pedimos a nuestra madre o a nuestro padre que no nos abandonen cuando tenemos dificultades, y nos gusta recibir ayuda y consejo cuando nos hallamos frente a un problema que no sabemos resolver.
También en el terreno afectivo se puede crear en la familia cierto desasosiego. La intinidad física con los padres suscita algunos momentos embarazosos, aligual que sus gestos de ternura pueden, quizá, fastidiar un poco. Y, sin embargo, todavía tenemos mucha necesidad de estas expresiones de afecto mucha y proximidad, como cuando éramos más pequeños.
En tiempos remotos, la comunidad decretada el fin de la infancia con ritos especiales, alos que se sometía tanto a los chicos como a las chicas.
Mediante el rito de iniciación, los jovenes accedían al mundo de lso adultos y aceptaban respetar las reglas de la comunidad. En el transcurso de ceremonias especiales se les desvelaban los misterios de la sexualidad y los secretos del clan y de la tribu; los jovenes eran sometidos a numerosas pruebas, aveces muy difíciles, enlas que debían demostrar su grado de madurez.
El camino que conducía a la madurez estba muy bien definido y trazado por la tradición. En cambio, en la actualidad, los jovenes a menudo han de encontrar completamente solso el camino hacia el mundo adulto, y para ello buscan, tanto en el seno de la familia como en el ámbito social, normas de comportamiento que les ayuden a considerarse mayores.
A esta edad se necesita tener secretos en los que nointerfieran los adultos; la confianza del amigo o la amiga resulta más importante que la del padre o la madre, cosa que puede causar incompresión y a veces, incluso discusiones dentro de la familia.
El grupo de amigos se convierte en algo muy importante para experimentar formas de independencia respecto a la familia. Con los compañeros del mismo sexo uno se siente protegido y comprendido, discutimos y descubrimos semejanzas que nos dan seguridad.
Sin embargo, aunque el grupo de amigos sea tan importante, a veces sentimos una fuerte necesidad de estar solos. Los adultos no siempre consiguen aceptar esta exigencia porque la interpretan como un signo de malesta. Pero también son necesarios esos momentos de soledad para llegar conocernos a nosotros mismos y a los demás.
También compartimos con los amigos los primeros descubrimientos sentimentales. Nos gusta bromear y jugar juntos, y explicamos los problemas y las nuevas sensaciones que vamos descubriendo. Y a veces establecemos alianzas con nuestro mejor amigo o amiga para presentarles a la chica o al chico que les gusta.
El interés que descubrimos por el otro sexo es distinto de la simpatís que sentimos cuando eramos más pequerños, tiene más relación con nuestro cuerpo y nuestra emotividad. Experimentamos el deeo de ser correspondidos, de tener las mismas emociones. Y podemos sentirnos muy infelices si el chico o la chica que nos gusta prefiere a otra persona o no nos toma en serio.
No siempre es fácil vivir la pubertad. Pero pronto te darás cuenta de que las dificultades de dicho período te permiten penetrar en un mundo nuevo, hecho de descubrimientos, conocimientos y experiencias comunes a muchos otros chicos y chicas.
La Pubertad
Pero, ¿Qué es exactamente la pubertad?
La diferenciación sexual entre niños y niñas esta marcada por dos etapas fundamentales de desarrollo: una durante la vida prenatal, y la otra durante la pubertad.
La embriología nos ha revelado que en realidad, el desarrollo completo de los órganos genitales masculinos o femeninos tienen lugar entre el primero y quinto mes de embarazo, por la influencia de las hormonas sexuales.
Después, las hormonas sexuales del niño permanecen en estado de reposo durante toda la infancia hasta el momento en que se inicia la pubertad, ese período particular de la vida en el cual las hormonas sexuales se reactivan para producir una serie de cambios importantes en el cuerpo, que permitirán al chico o la chica adquiri las funciones sexuales propias de la edad adulta, convirtiendose en hombres y mujeres capaces de tener relaciones sexuales y procrear. Todo ello recuerda la imagen de un reloj programado para empezar a funcionar a cierta hora. Los mecanismos que regulan tu " reloj" interior en gran parte son todavía desconocidos. Existe un centro direccional, localizado en el cerebro, y en particular en el hipotálamo, el cual estimula la producción de una hormona específica,que a su vez estímula la hipófisis, una glandula endocrina situada en la base del encéfalo.
A través de la producción de sustancias especiales ( las gonadotropinas), la hipófisis estimula la activación de los testiculos en el hombre y de los ovarios en la mujer.
Hasta este momento, los dos órganos internos masculinos y femenino se hallaban en condiciones de "letargo", como si, aunque todo estaba predispuesto para su funcionamiento, les faltase el carburante necesario para poderse activar y desarrollar su función.
De hecho, los ovarios y los testiculos están "proyectados" para producirse, respectivamente, las hormonas sexuales femeninas ( estrógenas) y masculinas (Andrógenos). Dichas hormonas sexuales son las principales responsables de los cambios que tienen lugar en los órganos sexuales y en las demás zonas del cuerpo.
El chico
Los cambios de la pubertad afectan tanto a los genitales como a otras partes de tu cuerpo, y, por lo general, empiezan a manifestarse en torno a los 11 o 12 años, aunque no existe una edad de partida igual para todos. Tus órganos genitales externos ( pene y testículos) aumentan de tamaño, y la piel que los recubre adopta gradualmente un tono más oscuro. También empezarán a crecerte pelos por toda la zona genital. Algo más tarde ( a veces, incluso años después) te crecerá vello en las axilas y te saldrá la barba. También aumentará tu estatura, se te ensancharán los hombros y el toráx y crecerá la masa muscular.
La voz perderá su timbre infantil y en la laringe aparecerá la "nuez".
La señal de que tus órganos genitales han alcanzado la madurez es la aparición de la primera eyaculación. Ésta tiene lugar, por lo general, entre los 13 y los 14 años, pero también en este caso hay amplias oscilaciones en el tiempo que son totalmente normales.
La eyaculación consiste en la emisión por el pene de un líquido lechoso, el liquido seminal o esperma.
La mayoria de las veces, la primera eyaculación se produce como consecuencia de la masturbación. pero también puede tener lugar mientras duermes, provocada quizá por los sueños.
Los miedos de los chicos
Uno de los miedos más corrientes entre los chicos durnte la pubertad se centra en las dimensiones del pene o en la eventualidad de alguna imperfección de los órganos genitales.
Una correcta información científica puede ayudar a restar importancia al problema. De hecho, e pene varía de tamaño de un hombre a otro y, como hemos dicho, su desarrollo y otros cambios característicos de la pubertad suceden en tiempos y modos completamente distintos, según el desarrollo propio de cada uno.
En la raíz de dichos miedos está por parte de lso chicos el hecho de no sentirse a la altura de un modelo muy difundido, aunque cada vez más discutido, de masculinidad. Según dicho estereotipo, el valor de un hombre se mide por el tamaño de su pene, símbolo por excelencia del poder masculino. Tópicos, imagenes y prejuicios apoyan dicho modelo, y además asocian las dimensiones del pene a la capacidad para mantener relaciones sexuales.
Los estudios científicos, realizados en la materia de fisiología sexual, han demostrado que las dimensiones de los genitales masculinos no influyen en lacapacidad de erección del hombre, ni son determinantes para la respuesta sexual femenina.
De hecho, la relación sexual es el resultado del encuentro entre un hombre y una mujer en el que la sensibilidad y la disponobilidad recíproca son los elementos que más influyen en su respuesta sexual.
Otros miedos están relacionados con la ignorancia sobre la propia sexualidad.
Las manifestaciones de excitación y estímulo sexual que caracterizan la pubertad masculina se producen espontáneamente y no dependen de la voluntad:por ejemplo, los chicos en esa época tienen erecciones frecuebtes: el pene engorda y se pone rígido, alo mejor en los momentos más inoportunos, como en la playa o la piscina.
Además, uno advierte que experimenta sensaciones de excitación o placer antes desconocidas.
Todo ello ocurre de modo natural, tanto para los chicos como para las chicas, y no debe ni preocuparnos ni avergonzarnos.
Se trata de reacciones fisiológicas normales, comunes a todos los chicos y chicas de la misma edad.
Conocer nuestra sexualidad nos ayuda a no ser víctimas de prejuicios e informaciones erróneas que quieren negar o culpabilizar loa aspectos naturales que impregnan la sexualidad.
La chica
El desarrollo puberal de la chica dura alrededor de cuatro años. La edad de inicio varía de una persona a otra, y generalmente se sitúa entre los 9 y los 14 años.
Los cambios de tu cuerpo seguirán una secuencia precisa.
La primera señal de incio de la pubertad es el desarrollo de los senos. La glándula mamaria se hace progresivamente más grande; la areola, es decir, el círculo de piel oscura que rodea el pezón, se hace más grande al igual que el pezón, que sobresale en el tórax. La forma y el tamaño de las mamas varían de una mujer a otra, y a veces puede ocurrir que los senos crezcan con un intervalo de tiempo entre sí.
Aparece el vello en el pubis, primero en torno a la vulva más tarde hacia las ingles y el pubis. También crecerá vello en las axilas, pero más adelante. se modifican los órganos genitales. los pliegues más grandes de la vulva, que son los labios mayores, se amplían y se separan de los labios menores, que son los pliegues más interiores. La superficie de la vagina cambia de color y adopta la característica tonalidad risa típica de la mucosa vaginal de la mujer.
Además del aumento de estatura, podrán observar que todo el cuerpo se remodela: las caderas se hacen más anchas y redondas y la cintura se afina. La señal de que tus órganos genitales han alcanzado su madurez es la aparición de la primera menstruación.
Los miedos de las chicas
Son dos las preocupaciones que comparten todas las chicas: el crecimeinto de los senos y la menstruación.
Ya hemos visto que el crecimiento del seno es una de las primeras modificaciones que se producen en el cuerpo femenino durante la pubertad.
Pero, ¿cuándo crecerá? ¿ Y cuánto? y luego , ¿Cuál es el seno " ideal"?
A menudo, un seno es demasiado abundante o demasiado pequeño, para muchas chicas, motivo de vergüenza o angustia, quiza porque no se corresponde con los modelos que continuamente propone la televisión o las revistas femeninas.
En lo referente al tamaño del seno, igual que para las dimensiones del pene, existen muchos tópicos: tener mucho pecho es indispensable para resultar atractiva, para gustar a los hombres, y así sucesivamente.
En primer lugar, es bueno saber que la forma y el tamañoa de las mamas varían de mujer a mujer y depende primordialmente de factores hereditarios.
si bien el aspecto físico es un elemento importante enla atracción entre ambos sexos, no es menos cierto que cada individuo tiene una manera personal de experimentar dicha atracción. Y laspreferencias masculinas son tan variadas que es difícil establecer cuál es la foema o el tamaño del seno ideal.
En la determinación de calidad y la intensidad de la relación intervienen muchos factores, que tienen muchisíma más importancia que el tamaño de un sujetador.
la menstruación constituye un segundo motivo de preocupación. Por ejemplo, la chica puede preocuparse porque sus menstruaciones son irregulares; puede sentirse incómoda por tener que usar compresas o tampones; no sabe si creer o no a la quien le dice que , durante la menstruación,la mujer tiene que recluirse y no puede desarrollar su vida normal, ni bañarse, practicar deportes, lavarse la cabeza, entre otras.
Una información científicamente correctya ayuda a clarar muchas dudas, y sobre todo, permite aceptar la menstruación como lo que es, una función fisiológica noramal, y vivirla positivamnet como signo de feminidad y fecundadidad.
Lo más importante es aprender a concer nuestro propio cuerpo, y, por tanto, también el ciclo menstrual y sus manifestaciones, y disponer desde ahora de un conocimiento correcto de las funciones sexuales propias .
Por ejemplo, hay que tener claro que el momento de la aparción de la primera menstruación cambia notablemente de una chica a otra, como también varía de una mujer a otra la duración de los ciclos y la cantidad del flujo. Durante la menstruación pueden aparecer espasmos abdominales, y ello depende del funcionamiento del aparato hormonal de cada mujer.
Cuando sufrimos dolores o molestias durante menstruaciones podemos desear que nos atiendan pero eso no puede ni debe hacer que nos sintamos diferentes o más débiles que las demás. Cuidarnos o cuidar nuestro cuerpo es una forma de aceptarnos mejor, y nos ayuda a superar las situaciones molestas.
También es importante aprender a reconocer las manifestaciones premenstruales. como sabemos, durante los días anteriores al inicio del ciclo podemos observar una ligera irritabilidad, dolor de cabeza y sensaciones de peso o malestar en la región abdominal.
Además, los primeros ciclos menstruales pueden ser bastantes irregulares: tenderán a estabilizarse con el tiempo.
También es importante no tener miedo de conocer nuestros propios órganos genitales: con la ayuda de un espejo podemos identificar las zonas menos visbles, que a menudo tendemos a ignorar, como si no formaran parte de nuestro cuerpo.
Si conocemos nuestros órganos más internos, nos daremos cuenta de que muchos miedos nacen de la falta de información.
Por ejemplo, una chica puede tener miedo de no poder usar tampones vaginales porque, como no ha tenido relaciones sexuales, piensa que no podrá introducirlos en la vagina. En realidad, el himen es una menbrana que cierra solo parcialmente la vagina, por lo que permite a la chica usar tranquilamente tampones internos durante las menstruaciones, sin peligro de sentir dolor. El conocimiento de la anatomía de nuestro aparato genital también nos ayuda a librarnos de la preocupación de que nuestro órganos tengan una conformación imperfecta.
Por ejemplo, el miedo a tener vagina estrecha y, por tanto, no poder tener relaciones sexuales o sentir dolor surante la penetración es un miedo carente de fundamento. La vagina es un órgano muy elástico: basta pensar que su poderosa musculatura permite al niño salir del cuerpo de la madre durante el parto.
Tu imagen
Educación Sexual para niños y niñas de 11 a 14 años
Tu cuerpo está cambiando, y este proceso rápido y radical puede desorientarte: es como ver una película en la que eres el protagonista, pero no logras reconocerte en esta persona nueva, y, sobre todo, no puedes comprender ni prever cómo terminará todo o cuánto durará.
Estabas acostumbrado a tu imagen de "antes" y quizas ahora te guste menos: a lo mejor te fastidia el acné, o no estás satisfecho con tu estatura. Quizás te parezca que los senos se están volviendo demasiado voluminosos, o que la voz, al cambiar de timbre, tenga un tono más desagradable.
También te puede producir ansiedad o preocupación enfrentarte a tus amigos y amigas; puede que algunos ya tengan baraba y tú no, algunas tengan senos desarrollados y tú estes plana como una niña o quizas tus caderas delgadas contrastan con otras más redonditas, de alguna de tus compañeras.
Con la pubertad, puede crearse un conflicto entre tus emociones y tu transformación física, entre las ganas de hacerte mayor y el deseo de permanecer en la infancia: por ello es importante intentar poner un poco de orden en esta confusión. El primer paso es ser consciente de que el desarrollo puberal no se da en todos a la misma edad ni del mismo modo, sino que tiene sus tiempos y sus formas, a menudo distintas, de un individuo a otro.
La pubertad es un período complejo durante el cual el cuerpo, y especialmente los aparatos sexuales, se modifican; pero este crecimiento fisiológico también comporta notables transformaciones interiores: cambian nuestras emociones, nuestro modo de estar con los amigos, de vivir las relaciones dentro y fuera de la familia, y, sobre todo con el otro sexo.
¡Así es la vida!
hacia los 80años, el cuerpo envejece y se cansa. ¡Pero algunas personas pueden vivir hasta los 100 años e incluso más
Actividad
1- Realiza un ensayo sobre los cambios que has tenido en tu cuerpo desde tu nacimiento hasta hoy. Si es necesario pide ayuda a tus padres.
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¡Así es la vida!
Hacia los 50 años, el cuerpo se vuelve menos ágil y aparecen pequeñas arrugas en el rostro.
Los padres pronto se convertirán en abuelos
¡Así es la vida!
Hacia los 20 años los huesos dejan de crecer.
Los chicos y las chicas se han vuelto adultos.¿ Cuando llegue el momento podrán convertirse en padres!
¡Así es la vida!
Hacia los 15 años, la voz del niño se vuelve grave y le empieza a crecer el bigote.
¡Así es la vida!
Hacia los 12 años, el cuerpo de la niña empieza a transformarse en cuerpo de mujer y crece mucho.
¡Así es la vida!
Hacia los 6 años, el niño aprende a leer, a escribir, a andar en bicicleta, a nadar y pierde los dientes de leche.
¡Así es la vida!
A partir del día de su nacimiento, el niño crece y su cuerpo se transforma.
El bebé progresa cada día; poco a poco aprende a utilizar su cuerpo.
Al mes, el bebé sonríe y aprieta muy fuerte los dedos
Actividades
I- Responde las siguientes preguntas
1- Investiga con tu mamá cuales fueron los cuidados que tuvo ella al estar embarazada?
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2- Preguntale a tu mamá, tú peso y talla al nacer
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3-¿En cúanto tiempo se desarrolla un bebé?
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II-Contesta con una V si es verdadero y una F si es falso.
1-.............. el corazón al bebé le late al primer mes.
2-.............. el bebé se desarrolla en el cuerpo del padre.
3-.............. el bebé flota en un líquido.
III-Completa la Oración
El liquido donde flota el bebé se llama .............................
El ........................... une al bebé y a su mamá.
La célula de vida del papá se llama................
La bolsa elástica y crece con el bebé se llama........................
La unión del espermatozoide con el óvulo se denomina....................
IV-Efectua una acróstico con la siguiente palabra:
b
e
b
e
V- Averigua en tu consultorio o hospital cuantos bebés han nacido
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1- Investiga con tu mamá cuales fueron los cuidados que tuvo ella al estar embarazada?
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2- Preguntale a tu mamá, tú peso y talla al nacer
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3-¿En cúanto tiempo se desarrolla un bebé?
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II-Contesta con una V si es verdadero y una F si es falso.
1-.............. el corazón al bebé le late al primer mes.
2-.............. el bebé se desarrolla en el cuerpo del padre.
3-.............. el bebé flota en un líquido.
III-Completa la Oración
El liquido donde flota el bebé se llama .............................
El ........................... une al bebé y a su mamá.
La célula de vida del papá se llama................
La bolsa elástica y crece con el bebé se llama........................
La unión del espermatozoide con el óvulo se denomina....................
IV-Efectua una acróstico con la siguiente palabra:
b
e
b
e
V- Averigua en tu consultorio o hospital cuantos bebés han nacido
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Al nacer el bebé
28-ago-2007 4:16
el medico corta el cordón umbilical. El pedacito que queda es el ombligo
¿Cómo sabe una mamá que su bebé va a nacer?
28-ago-2007 4:06
Al final de su embarazo, la mamá siente que los músculos de su vientre se contraen, primero un poco, luego cada vez más seguido. La mamá siente en su vientre que el bebé esta por nacer. Es el parto.Eso quiere decir que ya va a nacer el bebé. ¡Es tiempo de ir a la maternidad del hospital o de la clínica.En la maternidad, una partera y un médico ayudan a la mamá y al bebé.
En el vientre de la mamá
28-ago-2007 3:38
El bebé puede escuchar sonidos: el ruido del corazón de su mamá, por supuesto, la voz grave de su papá, la de su mamá, por supuesto, la de su hermano mayor o su hermana mayor; pero tambien la música que escucha su mamá.
En el vientre de la mamá
28-ago-2007 3:34
El bebé juega con su cordón, tira de él y lo chupa....¡Es su primer juguete!
En el vientre de la mamá
28-ago-2007 3:32
El cordón umbilical une al bebé y a su mamá. a través de él, la mamá le da todo lo que necesita para vivir: el alimento y el oxigeno.
En el vientre de la mamá
28-ago-2007 3:27
El futuro bebé flota en un líquido que lo protege; el líquido amniótico
El futuro bebé flota en un líquido que lo protege; el líquido amniótico
Etapas de desarrollo del bebé
28-ago-2007 3:21
8° mes:
El bebé está casi terminado, se prepara para nacer. Se da vuelta con la cabeza hacia abajo
Etapas de desarrollo del bebé
6 mes:
28-ago-2007 2:34
El bebé escucha los ruidos y se mueve cada vez más.
¿COMO ES LA VIDA? Antes del nacimiento
28-ago-2007 2:11
Este huevo evoluciona rápido, primero se forma un esbozo de bebé, el embrión, luego un verdadero bebé, el feto. Crece y engorda y al cabo de nueve meses sale del vientre de su mamá durante el parto.
Este huevo evoluciona rápido, primero se forma un esbozo de bebé, el embrión, luego un verdadero bebé, el feto. Crece y engorda y al cabo de nueve meses sale del vientre de su mamá durante el parto.
¿COMO ES LA VIDA? Antes del nacimiento
28-ago-2007 2:06
Cuando una célula de vida del papá (llamadas espermatozoide) encuentra una célula de vida de la mamá (llamada óvulo), se forma un pequeño huevo en el útero de la mamá se produce la Fecundación
Cuando una célula de vida del papá (llamadas espermatozoide) encuentra una célula de vida de la mamá (llamada óvulo), se forma un pequeño huevo en el útero de la mamá se produce la Fecundación
LA VIDA DEL CUERPO ¿Y los bebés?
28-ago-2007 1:55
Para hacer un bebé, se necesita un papá y una mamá que se amen.¿Como se hacen los bebés?Los papás no hacen los bebés tomandose de la mano tiernamente, o besándose en la boca. Es necesario que el papá y la mamá hagan el amor de verdad.
Para hacer un bebé, se necesita un papá y una mamá que se amen.¿Como se hacen los bebés?Los papás no hacen los bebés tomandose de la mano tiernamente, o besándose en la boca. Es necesario que el papá y la mamá hagan el amor de verdad.
La orientación sexual en la escuela
27-ago-2007 6:13
El sexo, como función básica de reproducción y de fuente de palcer, es un tema rodeado de un gran número de tabúes y prejuicios. La Orientación Sexual en la escuela debería tener como principios básicos:
a) No imponer los propios valores sino que estimilar la discusión, la libre expresión y el respeto por los valores universales y por los valores de cada uno.
b) Es un proceso afectivo- participativo, enque se debe equilibrar la entrega de contenidos con el desarrollo de metodologías vivenciales.
c) Las temáticas a abordar deben ser acordes al nivel de desarrollo psicosexual del grupo con el que se trabaja.
Durante el período de inicio de la vida escolar, se ha tendido a acentuar las diferencias en la educación entre hombres y mujeres. El estimular una actitud sexualmente agresiva y libre en el hombre, exigiéndole una " seguridad masculina", que está muy lejos de sentir, empieza a hacerse más evidente a esta edad y es mayor al acercarse la pubertad. En la mujer, en cambio, se acentúa la tendencia educativa que fomenta más bien la pasividad, el sometimiento a las convenciones sociales y el ocultamiento de sus inquietudes sexuales.Se puede afirmar que los rasgos, que varían según la época y la cultura, provendrán en su totalidad de la educación recibida.
Los roles cambian con el tiempo. Por ejemplo, la sociedad actial permite que la mujer sea económicamente activa y eficaz, lo que en épocas pasadas hubiese sido considerado como altamente masculino.
El sexo, como función básica de reproducción y de fuente de palcer, es un tema rodeado de un gran número de tabúes y prejuicios. La Orientación Sexual en la escuela debería tener como principios básicos:
a) No imponer los propios valores sino que estimilar la discusión, la libre expresión y el respeto por los valores universales y por los valores de cada uno.
b) Es un proceso afectivo- participativo, enque se debe equilibrar la entrega de contenidos con el desarrollo de metodologías vivenciales.
c) Las temáticas a abordar deben ser acordes al nivel de desarrollo psicosexual del grupo con el que se trabaja.
Durante el período de inicio de la vida escolar, se ha tendido a acentuar las diferencias en la educación entre hombres y mujeres. El estimular una actitud sexualmente agresiva y libre en el hombre, exigiéndole una " seguridad masculina", que está muy lejos de sentir, empieza a hacerse más evidente a esta edad y es mayor al acercarse la pubertad. En la mujer, en cambio, se acentúa la tendencia educativa que fomenta más bien la pasividad, el sometimiento a las convenciones sociales y el ocultamiento de sus inquietudes sexuales.Se puede afirmar que los rasgos, que varían según la época y la cultura, provendrán en su totalidad de la educación recibida.
Los roles cambian con el tiempo. Por ejemplo, la sociedad actial permite que la mujer sea económicamente activa y eficaz, lo que en épocas pasadas hubiese sido considerado como altamente masculino.
¿Cómo educar la sexualidad?
27-ago-2007 5:59
La sexualidad se va modelando diversas influencias internas y externas al individuo. El resultado de ello es una serie de actitudes, conceptos y conductas sexuales, que formadas en la infancia, modelan las manifestaciones la sexualidad en la adolescencia y la etapa adulta.
La sexualidad se va modelando diversas influencias internas y externas al individuo. El resultado de ello es una serie de actitudes, conceptos y conductas sexuales, que formadas en la infancia, modelan las manifestaciones la sexualidad en la adolescencia y la etapa adulta.
Se puede entender la educación sexual como el proceso paulatino, a través del cual se va dando la formación de la sexualidad. Esta educación puede darse de dos formas: a través de un modo formal, cuando es un proceso planificado e intencionado de aprendizaje de patrones, valores y conductas relacionadas a esta área, o de una manera informal, cuando es un proceso de enseñanza no intencionado y que se relaciona con la información entregada a través de las actitudes diarias de los adultos hacia los niños.
Los canales de mayor influencia ene le proceso de formación de la sexualidad en el niño son: la familia, la escuela, los grupos de amigos, los sistemas de creencias y las religiones y los medios de comunicación masiva.En la actualidad, la educación sexual persigue la construcción de bases firmes, para que el individuo pueda funcionar eficazmente a lo largo de su vida, como hombre o mujer. Es complementar la información con la formación.
El conversar acerca de la sexualidad en forma clara y abierta es una necesidad para todas las personas, en todas las personas, ya que la sexualidad implica procesos relacionados con la vida y el placer, que son fundamentales para una vida saludable.
1- Define que entiendes por educación formal e informal.
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Actividad
27-ago-2007 5:46
De acuerdo a las imagenes expuestas señala en cual etapa del desarrollo sexual estas. Explica
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De acuerdo a las imagenes expuestas señala en cual etapa del desarrollo sexual estas. Explica
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Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:44
Maduarción sexual masculina
Maduarción sexual masculina
Grado 5
Genitales con características del adulto . Vello pubiano tipo adulto, con distribución romboidal, hasta cara interna de los muslos.
Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:39
Maduración sexual masculina
Maduración sexual masculina
Grado 4
Pene aumenta longitud y grosor, desarrollo del glande. Continúa crecimiento y pigmentación de escroto y testículos . Vello pubiano tipo adulto limitado al pubis
Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:34
Maduración sexual masculina
Grado 2
Cambia el tamaño de los testículos: aspecto del escroto rugoso y rosado. Pene sin modificaciones importantes. Vello escaso
Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:28
Maduración sexual femenina
Grado 5
Aréola y pezón sobresalen de pirámide mamaria. Vello tipo adulto, oscuro, rizado, grueso, pero limitado al pubis
Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:24
Maduración sexual femenina
Grado 4
Mama de configuración adulta. Proyectándose sólo el pezón. vello pubiano adulto, con distribución triangular
Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:19
Maduración sexual femenina
Grado 3
Elevación de mama y de aréola en un mismo plano, aspecto de mama adulta pero pequeña: vello escaso, poco rizado, esparcido por el pubis.
Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:16
Maduración sexual femenina
Grado 2
Brote mamario: aréola aumentada, pezón en forma de montículo: vello escaso, lacio, a nivel de labios menores
Maduración sexual femenina
Grado 2
Brote mamario: aréola aumentada, pezón en forma de montículo: vello escaso, lacio, a nivel de labios menores
Etapas del desarrollo sexual- Grados de Tanner
27-ago-2007 5:12
Maduración sexual femenina
Grado 1
Aspecto Infantil
Maduración sexual femenina
Grado 1
Aspecto Infantil
¿Como se desarrolla la sexualidad?
La sexualidad es de carácter evolutivo. Desde el nacimiento va modelando al sujeto, abarcando paulatinamente todo los ámbitos de desarrollo del individuo.El proceso de maduración sexual involucra tanto aspectos biológicos, como psicososiales.
a) Maduración sexual a nivel biológico
La maduración sexual se inicia con la aparición de los caracteres sexuales secundarios.En el sexo femenino es anterior y de menor duración (10 a 14 años), respecto del sexo masculino (12 a 14 años). se vincula estrechamente con la amduración ósea y , por lo tanto, con la velocidad de crecimiento en talla. Es el estiron de la pubertad.
Indicadores de la Maduración Sexual
Se usan los grados de Tanner, que son etapas por las que atraviesa el vello pubiano, tanto masculino como femenino, los genitales masculinos y las mamas.La edad de aparición de los caracteres secundarios tiene una alta variación individual. Es muy importante tener en consideración las variaciones individuales, para evaluar un potencial adelanto o atraso en el desarrollo. Es la combinación de datos proporcionados por las características del crecimiento y desarrollo del niño y sobre todo de su evolución en el tiempo lo que realmente permite una orientación correcta.
Caracteres Primarios y Secundarios
Mujer
* Primera menstruación.
* Aparición del vello pubiano.
* Desarrollo mamario.
* Aumento de las glándulas y sudoríparas, pudiendo aparecer el acné.
* Aumento de estatura y peso, ensanchandose y redondeándose las caderas.
Hombres
* Presentación de las primeras eyaculaciones nocturnas.
* Aumento en el tamaño de los testículos y del pene.
*Aparición de pelo en la barba y el cuerpo.
*Aumento de las glándulas y sudoríparas, pudiendo aparecer el acné.
* Cambio en el tono de la voz.
* Aumento de estaura y peso, tornándose los huesos más toscos, y ensanchándose los músculos del tórax y hombros.
b) Etapas del desarrollo psico-sexual
Existen diversos enfoques para explicar el desarrollo psicosexual, podemos decir que la conducta en general, y la sexual, en particular, es el producto final de diversos sistemas que interactúan y cambian a través del tiempo. estos sistemas son de tipo biológico, psicológico y sociocultural.Es importante tener presente que las diversas áreas del desarrollo (motora, intelectual, afectiva social y sexual) están íntimamente relacionadas entre sí.
1- Crea a lo menos 5 preguntas de acuerdo al texto expuesto.
¿Qué es la sexualidad?
27-ago-2007 0:57Entendemos que Sexualidad son todas las características biológicas, psicológicas y socio-culturales que nos permiten comprender el mundo y vivirlo a través de nuestro ser, como los hombres o mujeres.A las bases bilógicas de la sexualidad se le denomina sexo biológico, que es el conjunto de características anátomicas y fisiológicas que nos diferencian a los seres vivos en femenino y masculino´para propiciar la reprocción y que incluye la información genética aportada por los cromosomas sexuales (X, Y) y la diferenciación de los organos sexules.Al momento del nacimiento, y según la diferenciación de los órganos sexuales, al niño se le asigna un sexo ("fue una niña.... o un varoncito"). Esto establecerá las expectativas de la sociedad y la familia en cuanto al futuro rol sexual del recien nacido quedando establecido así el sexo social (el nombre que se le pondrá, el tipo de ropa que usará, etc.)A partir de ese momento, los estímulos que rodean, especialmente de la familia, moldearán su conducta hacia un comportamiento femenino o masculino, determinando así el sexo psicológico y su expresión social ( sentirse y actuar como hombre o mujer).si el sexo biológico coincide con el social y psicológico se puede decir que se logra una identidad sexual. Esta identidad es el aspecto psicológico de la sexualidad y comprende tres elementos, integrados entre sí: La Identidad de género, que es el sentirse hombre o mujer, y que se manifiesta externamente en el rol de género, a través de todo lo que se hace o se dice. La orientación sexual se refiere a la atracción, gusto o preferencia de la persona para elegir compañero sexual.La interacción entre las influencias biológicas, psicológicas y sociales modelarán la sexualidad del individuo, desde la más temprana edad y su resultado será una serie de actitudes y conductas sexuales que, formadas en su vida infantil, modelan las manifestaciones de la sexualidad en la adolescencia y la etapa adulta.
1- Confecciona una mapa conceptual de acuerdo al siguiente texto.
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